一般情况下，孕晚期可以采取多种方法来调理血压，包括饮食改善、适度运动以及在医生的指导下使用药物。

1、饮食改善：过量摄入高盐或高热量食物通常导致体内水分和钠的潴留，进而引发血压升高。因此，孕妇在日常生活中应该注意减少高盐和高热量食物的摄入，并保持充足的水分摄取，促进身体代谢功能，以避免血压升高的情况发生。

2、适度运动：孕妇若身材过度肥胖，常常是血压升高的一个原因。因此，建议孕妇进行适度的运动，例如散步等，以促进身体新陈代谢和血液循环，有助于辅助控制血压。

3、药物治疗：如果妊娠期高血压症状严重，通常需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。一些常用的药物包括苯磺酸左氨氯地平片、盐酸普萘洛尔片等。

请注意，所有的调理方法在应用时都应该得到医生的指导和监督，尤其是在怀孕期间。孕妇在采取任何控制血压的方法之前，都应该咨询专业医生，以确保采取的措施适合自己的身体状况和胎儿的健康。