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张宇
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知识库 骨骺线未闭合还能长多少
骨骺线未闭合还能长多少
发布时间:2023-10-19
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没有准确的数值可以确定骨骺线未闭合时能够增长多少。具体的身高增长需根据个人情况进行分析,无法一概而论。

随着年龄增长,骨骺线会逐渐变短。当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就会形成一条紧密的缝隙,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。通常情况下,如果骨骺线未闭合,仍有可能增长3~7厘米,但身高增长受遗传、环境和后天因素等多种影响,导致每个人在骨骺线未闭合前的增长量不同。

如果骨龄较大且父母身高较低,通常还可增长1~3厘米。而如果骨龄较小且父母身高较高,通常还可增长5~7厘米。然而,如果经常参与运动并保持充足的营养摄入,有可能超过7厘米的增长。

为了帮助身体增高,建议日常饮食要多摄取有营养的食物,并增加体育锻炼,例如打篮球、游泳和跳高等运动。


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