请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
寒冷的天气容易导致胃病,这时候喝一杯温暖的姜茶再好不过了,它不仅可以驱寒,还能暖胃。姜茶是一种传统的保健饮品,具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。冬天容易积累寒气,多喝姜茶可以起到解表散寒、暖胃、改善血液循环等作用,是一种很好的驱寒暖胃的饮品。下面我给大家介绍六款姜茶,冬季多喝可以驱寒暖胃,一起来看看吧。
冬天喝什么茶驱寒暖胃
一、生姜绿茶
制作方法:取5克绿茶和5克姜丝,用沸水冲泡10分钟左右即可。
绿茶姜汤是一种鲜榨的姜汁和清热解毒、益气舒心的绿茶的结合,可以预防感冒。特别是在寒冷的天气里,效果更佳。
二、柠乐姜茶
材料:可乐300毫升,姜丝,柠檬片。
制作方法:准备一瓶可乐。将柠檬切片,去皮切丝的姜待用。找一个可直接加热的壶,将柠檬片和姜丝放入壶中,倒入适量的可乐,放在电磁炉上烧开,然后倒入一个色彩斑斓的杯子。
柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时也被称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐。一些香港人在感冒初起时会煮沸可乐,加入柠檬和老姜,相信这样做可以缓解寒冷和喉咙不适的症状。
三、红糖姜茶
材料:红糖、金丝枣、姜。
制作方法:
1. 将红糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中。
2. 注入适量的清水(最好使用矿泉水)。
3. 盖上盖子,炖煮半个小时即可。
红糖姜茶中的红糖具有养血、活血的作用,加入姜茶中可以改善体表循环,治疗感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
四、大枣姜汤
材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克。
制作方法:
1. 用流动水冲洗大枣的表面浮尘,将生姜去皮切成大片,准备约20克的红糖。
2. 取一小锅,放入冷水,将大枣和姜片放入锅中,用小火煮至沸腾。
3. 让枣茶保持沸腾5分钟,然后倒入红糖,待红糖完全溶化后关火即可。
大枣具有补中益气、养血安神的作用,而生姜具有温中、解表散寒的作用。二者结合使用可以充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗因寒凉引起的胃病非常有效。
五、红茶姜汤
材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。
制作方法:
1. 将红茶和干姜放入锅中,加入适量的水煮20到30分钟。
2. 然后加入适量的赤砂糖煮3到5分钟即可。
小贴士:先用旺火煮至沸腾,再转小火煮。
六、蜂蜜姜茶
材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100毫升。
制作方法:
1. 将洗净去皮的生姜切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转小火慢慢熬煮半小时。
2. 待姜片散发香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火让汤水自然冷却。
3. 最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀