王新霞
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高血糖高可以吃山药吗
发布时间：2023-12-20
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对于高血糖患者来说，适量食用山药并不会增加糖尿病的风险。但是，需要注意的是，过量食用山药可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。
如果您有高血糖的问题，建议在饮食中控制碳水化合物的摄入量，同时多吃一些富含膳食纤维和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。此外，还可以尝试一些具有促进胰岛素分泌的营养素，如坚果、豆类、燕麦等。
需要注意的是，如果您已经被诊断为高血糖患者，应该根据医生的建议进行治疗和管理。在饮食方面，应该避免过度依赖某种食物或药物，而是应该采取多样化的饮食方式和控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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