月经期间能喝啤酒吗反映了女性朋友在面对月经来临是对是否喝啤酒的矛盾复杂的心情，不喝怕朋友对自己有意见，喝了又担心啤酒对身体造成不适。女性保健方面专家介绍，在月经期是不可以喝啤酒的，不然是可能会引起月经出血多或周期延长的。

　　月经来临的一段时间，女性朋友都必须积极做好卫生护理，不然的话往往容易导致感染各种生殖感染炎症。所以在月经期间吃什么不吃什么有严格的要求外，月经期间的休息等方面也要特备注意。对于喜欢喝啤酒的女性朋友，在月经期碰上喝酒是非常痛苦的是。

　　一般在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害，因此不宜喝酒。

　　女性来月经时还要注意所用的月经带、月经垫子、专用毛巾、都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒;卫生纸柔软、清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布、乱纸、旧棉花。

　　保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。月经要注意保暖，不要受凉。因为寒冷刺激容易引起子宫、盆腔内血管过度收缩，会导致痛经或月经失调。

　　月经期间需要精神愉快，心情开朗，避免情绪波动，忧郁或发脾气。注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物;在月经期，铁的需求量更大，所以少女在经期应多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝、心、肾，以防因缺铁引起贫血疾病。