小儿癫痫是常见的一种疾病，但是在当今高压社会，成年人癫痫病患的比例不断攀升，成年人癫痫病患也是一个不容小视的癫痫群体，因此，成年人癫痫病的治疗便显得比较重要了，那么成年人如何预防癫痫呢？首先知道哪几类人容易患病：

一、首先，家族有癫痫病史的人和发育不良的儿童易患癫痫。在癫痫患者的亲属中，发生同类精神疾病的机率比正常人要高，而且血缘关系越近越明显。一些智力发育不良，肤色偏淡、发黄的儿童容易得苯丙酮尿症，易引发癫痫发作。

二、其次，生活没有规律，吸烟较多的人易患癫痫。脾气暴躁，经常喝酒，熬夜，过度劳累等不健康的生活习惯容易导致癫痫发作。另外，长期吸烟的人也容易导致癫痫发作。因为烟中含有尼古丁，尼古丁具有兴奋作用，在人体内达到一个水平后，可导致人发生抽搐。

三、另外，患有低血糖、低血钙、低血钾症状的人易患癫痫。患有低血糖症的人容易出现头昏、恶心、烦躁等症状，而患有低血钙的人容易出现手足抽搐，心率增快或心律失常等，这些症状都是容易引发癫痫的。四、除此，一些心理不健康的人的也易患癫痫。心理不健康的因素包括：性格过度的敏感多疑、脆弱多变、孤僻内向以及长期的精神紧张、抑郁或焦虑，都会在外界的影响下促发癫痫的产生。

以上三点除了第一点是我们不可控制的，下面两点我们都应该避免，好的生活规律是远离一切疾病的预防针，癫痫对人体的伤害和家庭的伤害，想必大家都是可想而知的，为了家庭幸福，为了身体健康，平时我们就应该养成良好的生活习惯！