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李奇蕊
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知识库 空腹血糖偏低怎么办
空腹血糖偏低怎么办
发布时间:2023-12-20
浏览:17
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如果您的空腹血糖偏低,可以采取以下措施:

1. 控制饮食:减少高糖、高脂肪、高盐的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入。

2. 适量运动:增加身体活动量,进行适当的有氧运动可以提高血糖水平。

3. 睡眠充足:保持充足的睡眠时间,避免熬夜和过度疲劳。

4. 注意饮食卫生:保持饮食卫生,避免吃过多或者不新鲜的食物。

5. 定期检查:定期检查血糖水平,及时调整治疗方案。

请注意,空腹血糖偏低可能是由于饮食不当、药物副作用等原因引起的。如果您的血糖偏低较为严重,建议咨询医生并进行相应的治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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空腹血糖偏低是为什么
如果空腹血糖低,首先要确定自己是否有低血糖。空腹血糖的正常值在3.9-6.1 mmol/L之间,正常人低于2.8mmol/L,可称为低血糖。引起空腹血糖低的主要原因有糖尿病、肝损伤、胰岛素瘤、脂肪肉瘤、神经纤维瘤等。,这些都会导致空腹血糖偏低。此外,部分肾性糖尿病或晚期肾功能衰竭患者空腹血糖可能较低。部分内分泌疾病患者,如肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退等,也可能出现空腹血糖偏低。在日常生活中,有些过度减肥的人会因为长期饥饿、营养不良、食用过量、摄入不足而出现空腹血糖偏低的情况。空腹血糖低时,建议及时去医院内分泌科就诊,明确诊断后再做相应治疗。
刘晓副
发布时间:2023-01-12