芒果，一种常见的水果，不仅味道香甜，散发着芳香气息，而且富含丰富的营养价值，包括维生素、蛋白质、胡萝卜素、硒、钙、磷和钾等多种微量元素。因此，它常被誉为热带水果之王。然而，对于空腹食用芒果，是否存在潜在的危害，以及芒果有哪些健康功效呢？

首先，关于空腹吃芒果是否有危害，一般来说，空腹吃芒果对胃肠道不会造成明显刺激。芒果的酸性物质含量较低，与胃酸混合后对胃黏膜的刺激是有限的。此外，芒果富含维生素A，对改善夜盲症等具有积极作用。另外，芒果汁中的维生素C有助于美白皮肤、减轻面部色素沉积，还能在一定程度上改善胃酸和胃胀。然而，一些人群，如湿热体质、过敏体质、烧心反酸、湿疹患者以及自身免疫性疾病患者，可能不适宜在空腹时食用芒果。此外，芒果不宜与大蒜、辣椒等食物一同食用。

至于芒果的功效，它被认为具有多种积极作用，包括缓解晕船症状、抗癌特性、对高血压的治疗效果以及滋养皮肤。芒果中富含维生素A，相较于其他水果，含有更多维生素A，因此具备抗癌和促进健康的功效。此外，芒果中的多种营养素有助于预防动脉硬化、促进血液循环，从而对高血压具有积极作用。

综上所述，芒果是一种美味且营养丰富的水果，空腹食用一般不会带来明显的危害。然而，个体差异存在，因此在特定情况下，需注意慎重食用。与此同时，芒果具备多种有益健康的功效，可作为均衡饮食的一部分，有助于维护身体健康。祝愿大家健康愉快的生活！