林云华
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喝豆浆血压会升高吗
发布时间：2023-10-19
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喝豆浆不仅不会升高血压，反而有助于降低血压。豆浆富含维生素B1、维生素B2、烟酸、植物蛋白、磷脂、钙、铁等多种营养物质，易于被人体消化吸收。在日常生活中，适量饮用豆浆有助于防止过量糖分吸收，减少糖尿病的风险。此外，豆浆还含有丰富的钾、豆固醇和镁等成分，这些物质能够对抗高钠盐摄入，而高钠盐是高血压及其复发的主要原因之一，因此饮用豆浆也可以预防高血压。另外，豆浆富含镁和钙，这些成分通常能降低脑血脂，改善脑血流，从而预防脑出血、脑梗塞等疾病。因此，总的来说，喝豆浆不会导致血压升高，反而有助于降低血压，对高血压患者十分有益。
然而，虽然豆浆有许多好处，但对于存在蛋白尿或肾功能不全等问题的患者来说，应减少饮用豆浆，以防止肌酐升高的风险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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