王翠玲
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怕冷是什么毛病？
发布时间：2023-09-10
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在炎热的夏天。人们会吃冰。晚上睡觉吹空调。而且夏天还穿长袖。晚上千万不要吹空调或风扇。用薄毯子盖住它。冬天穿厚厚的羽绒服，还得暖暖身子才觉得冷。怕冷有什么不好？
你怕冷，手脚冰凉。这是寒性体质的表现，说明你阳气不足，需要保暖。冬天需要加衣服。平时要多运动，增加抗寒能力。平时可以吃干姜羊肉火锅。还可以吃狗肉，增加抗寒能力。寒性体质的人不宜吃生冷食物。避免感冒。
你好，和你一样，这种情况可能是因为体内的阳气不足造成的，也就是我们常说的阳虚的人，会出现四肢冰冷，手脚冰凉，有时还会导致一些心阳虚，脾阳虚，肾阳虚等症状。如果你有这种情况，可以通过中医调理，喝点中药，做艾灸，都可以改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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