彭华
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两个腿抽筋吃什么好呢？
发布时间：2023-09-06
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腿抽筋应该吃什么？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，两腿抽筋，这种表现形式应该主要是缺钙，或者走路时间长，站立时间长导致的肌肉疲劳。建议你要积极锻炼身体，避免受凉和劳累，多吃粗粮等含钙量高的食物，可以补钙。
你好，腿抽筋最常见的是患者缺钙，所以患者平时只需要服用钙剂或者吃一些含钙量高的食物就可以了。患者也可能是因为做了剧烈运动，运动后没有及时补盐，导致抽筋。另外可能是腿部疲劳引起的，只需要适当休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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