曲姗
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哺乳期饼干可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃饼干吗？
哺乳期可以吃饼干，但不建议长期多吃。哺乳期需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃高蛋白高脂肪食物保证奶水充足。平时也需要注意休息，避免感冒和疲劳。建议大家多吃花生、大豆、猪蹄、鲤鱼等高脂肪高蛋白食物，促进乳汁分泌，保证奶水充足。你需要均衡的饮食。
哺乳期可以吃饼干，但是需要注意少吃。最好多吃汤和水，可以促进乳汁分泌，否则会造成乳汁分泌少。你也要注意多喝水。饼干太干，饿了可以少吃点。哺乳期也要注意不要乱吃药。就是不吃辛辣刺激的生冷食物。饼干不影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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