膝盖弯曲时疼痛的原因可能有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 关节炎：关节炎是一种由于损伤、炎症或其他疾病引起的膝盖疼痛。它可能会导致膝盖内侧或外侧肌肉发生炎症，从而引起疼痛。

2. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种由于骨骼密度减少引起的疼痛。它可能会导致膝盖内侧或外侧肌肉无法适应变化的骨骼结构，从而引起疼痛。

3. 膝盖扭伤：如果你在玩足球、篮球或其他运动时扭伤了膝盖，这可能会导致疼痛和肿胀。这通常是由于扭伤韧带或肌肉造成的。

4. 其他膝盖问题：例如滑膜炎、骨折、损伤等，都可能导致膝盖疼痛。

5. 其他疾病：如糖尿病、心脏病、高血压等疾病也可能导致膝盖疼痛。

需要注意的是，每个人的情况不同，疼痛的原因也可能有所不同。如果你感到疼痛，建议及时就医以获得正确的诊断和治疗。