赖光辉
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哺乳期吃酱可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃催乳酱可以吗？
你好，很高兴回答你的问题。哺乳期尽量避免过咸过辣的饮食，尽量清淡新鲜，蔬菜水果，高奶，高热量，高蛋白。那么这个一般可以适量吃，但是不要过量。哺乳期饮食的特点，以及饮食的质量，决定了母乳的质量，保证了新生儿的营养供给。
哺乳期，饮食一定要营养丰富。多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物是健康的。当然是没问题的。可以吃点海鲜，也可以黄芪乌鸡煲汤。可以吃大枣，瘦肉，牛奶，鸡蛋。要保证奶水充足，儿童奶的营养丰富。注意休息就好。我需要做更多的体力工作。我不能服用任何药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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