枸杞是茄科植物的成熟果实，被广泛认为具有补益肝肾、明目滋补以及养血的功效。它常被应用于治疗由肝肾亏虚引起的诸如腰膝酸软、健忘、头晕、目眩、多泪、遗精、早泄和消渴等症状。

枸杞的主要功效包括：

首先，它有护眼明目的作用。枸杞富含丰富的β-胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，从而有助于提高视力，并防止黄斑病的发生。

其次，枸杞具有补血的作用。现代医学研究证实，枸杞子富含多糖、胡萝卜素、各种维生素以及微量元素等营养成分，对促进造血功能具有积极的影响。

第三，枸杞对免疫系统有调节作用。它富含枸杞多糖，可以增强非特异性免疫功能，提高机体的抗病能力，同时还可以抑制肿瘤生长和细胞突变。

然而需要注意的是，感冒发热、身体存在炎症或者腹泻的人不宜服用枸杞。对于体质虚弱的人，初次使用时应从少量开始，以防止上火反应的发生。