耳鸣，是指在没有外部声源的情况下，人们感受到耳内或颅内发出嗡嗡、嘶鸣等不规则异常声音的幻觉。这种声音感觉可以是单一的，也可以是多种声音交替存在，并且持续一段时间。那么，耳鸣是否能够自行恢复呢？

在日常生活中，如果患者没有得到足够的休息，或者由于焦虑或情绪激动而出现耳鸣，有时候耳鸣可能会自行缓解，但是这种情况发生的概率相对较低。因此，最好的做法是积极治疗耳鸣，以避免其转为慢性耳鸣或错过治疗的最佳时机。耳鸣在临床上被认为是难以治疗的疾病之一。对于神经性耳鸣，建议患者口服血栓通胶囊或胞磷胆碱钠胶囊，改善血液循环，进行神经营养治疗。

如果耳鸣是由炎症引起的，就需要积极进行消炎治疗。临床上常用的方法包括罗红霉素分散片或桉柠蒎肠溶软胶囊。在必要的情况下，甚至可能需要进行穿刺抽液或鼓膜置管手术，以明显改善患者的耳鸣症状。

对于一部分患者来说，可能需要辅助药物才能治愈耳鸣。而对于一些耳鸣持续时间较长且药物治疗无效的患者，需要改变对耳鸣的观念。只要耳鸣不对日常工作和生活产生影响，即可视为达到治疗目标。希望这篇回答能对您有所帮助！