如今，由于频繁的熬夜工作和学习，对人们的身体产生了严重的不良影响，降低了免疫力，同时也会干扰内外分泌系统。超负荷的工作压力对心脏造成了负担，容易导致常见的心律失常。那么，阵发性心律失常的症状是什么呢？

阵发性心律失常的症状主要表现为心悸和心慌。患者可能会感觉心跳明显，甚至心跳不规律，有停顿的感觉。在这种情况下，最重要的是通过心电图检查来确定诊断。但有时候发作时可能来不及进行心电图检查。这时，可以通过进行24小时动态心电图监测来明确诊断，这种监测可以捕捉每天24小时的心脏跳动，对于患者心律失常的类型、下一步的干预和治疗非常重要。

心律失常的患者需要注意监测日常的心跳情况，特别是在出现头晕、眼前发黑、心悸、胸闷、呼吸困难等症状时，要留意心跳是否过快或过慢导致症状出现。监测心跳的简单方法是触摸脉搏来检测，当然，如果家中有听诊器，也可以更准确地监测心跳情况。

建议患者尽量多在户外呼吸新鲜空气，保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食。希望这篇回答对您有所帮助。