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商建伟
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知识库 强直性脊柱炎应该如何预防？
强直性脊柱炎应该如何预防？
发布时间：2023-09-09
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你好，医生。最近听说强直性脊柱炎容易在18-25岁的青少年中出现。强直性脊柱炎应该如何预防？

强直性脊柱炎好发于20-30岁的年轻男性，多由遗传原因、环境因素引起，如肺部感染、泌尿系统感染，也可能有免疫异常。一般来说，不要过度劳累，不要吃高嘌呤食物，减少风寒因素的刺激，控制体重，增强抵抗力，减少感染。

强直性脊柱炎主要发生在青壮年，尤其是20岁左右的青少年。如果经常疲劳，容易被频繁吹风着凉诱发，但主要是遗传所致。平时要多运动增强免疫力，同时可以多吃高蛋白食物，可以预防发病初期。发病后可以做瑜伽。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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强直性脊柱炎应该如何预防？
强直性脊柱炎是一种慢性进展性风湿性疾病，目前尚无特效药进行预防及根治，当然，强直性脊柱炎也同其他一些慢性疾病一样，通过改善不良的生活方式以及平时日常生活的加强护理，也是可以进行预防的，比如要戒烟戒酒。另外，还要注意养成良好的姿势，以及养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动，比如游泳，练习舞蹈，柔软操等，这样都有助于防止疾病的发生，并且防止关节出现畸形，也要注意避免长时间一个姿势不动，至少每小时要活动10分钟左右。如何预防强直性脊柱炎，强直性脊柱炎是指一种侵蚀脊柱为主的一种疾病。
张久亮
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