心慌，又称心悸，是指人们对心脏跳动感到不适的主观感觉。当心跳失去正常的规律时，人们会感到不适。这种情况在日常生活中很常见。那么，心慌心悸究竟是一种什么病呢？接下来将为大家解答这个问题。

心慌心悸的病因不一定是疾病导致的，有可能是正常的生理现象。例如，当人们突然兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，心慌心悸可能是窦性心动过速的正常反应。然而，病理性原因可能是由感染发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等病理状态引起的，或者是在使用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后出现的心动过速。心慌心悸可能是窦性心动过速，也可能是其他一些快速心律失常，如阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动、阵发性心房扑动等。在临床上，最常见的病因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。此外，心慌心悸也可能由于气血亏损、免疫力低下、营养不良、缺铁性贫血等因素，病毒性心肌炎以及心律失常、心脏神经官能症等引起。

关于心慌心悸的调理方法如下：

1. 稳定情绪：保持乐观的心态和平稳的情绪，避免过度兴奋、激动或愤怒等负面情绪。如果情况严重，及时就医治疗。

2. 养成良好的习惯：日常生活中避免过度劳累，确保有足够的休息时间，避免熬夜。在工作中，要合理安排工作和休息时间，养成健康的生活习惯。经常参加体育锻炼，选择强度较低的运动，如散步、跳舞等不过度剧烈的运动。避免过度运动。

以上就是关于“心慌心悸是什么病”的内容。当遇到心慌的情况时，首先要稳定自己的情绪，并在稳定后逐渐调整状态。如果本身存在心脏等相关疾病，需要定期进行相关检查。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。