糯米拥有收敛的特性，对于症状如尿频和盗汗有显著的食疗效果。然而，糯米在食用时有一些不宜搭配的食物，接下来我们将探讨一下哪些食物不适宜与糯米一同食用。

糯米不宜与以下食物一同食用：

1. 苹果：糯米中的磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生难以消化的物质，可能导致恶心、呕吐和腹疼。尽管苹果美味，但在食用糯米后不要立刻食用苹果。

2. 鸡肉：鸡肉口感嫩滑，美味可口，常食不易引起体重增加，且富含营养。然而，与糯米一同食用可能导致身体不适等不良症状。

3. 酒：糯米和酒一同食用可能导致酒醉难醒的情况。酒醉感觉通常不令人愉快，而且糯米和酒的组合可能导致更难清醒。为了不影响工作和生活，切勿尝试同时食用糯米和酒。

4. 莲子：莲子口感清爽，富含营养，有助于清心安神和化痰止咳。但与糯米一同食用可能影响钙的吸收。

糯米的功效和作用：

1. 补益脾胃：糯米性质温和，能温暖脾胃，增进中气。对于脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等情况有一定的缓解作用，因此古语有“糯米粥为温养胃气的佳品”。

2. 缓解腹泻：糯米作为一种温补食品，有助于滋养脾胃、增强气血，对于患有脾胃虚寒和严重腹泻的人有显著的缓解作用。

3. 收敛止汗：糯米的收敛效果明显，中医学认为它具有收敛和止汗的功效。因此，对于尿频和频繁出虚汗的人来说，常吃糯米既有助于防病又能增强体质。

在本文中，我们介绍了糯米不宜与哪些食物一同食用，并探讨了糯米的功效和作用。希望这些信息对您有所帮助。