痔疮是一种常见的肛肠疾病，患病率很高，可分为外痔、内痔和混合痔。内痔疮严重时常会发生脱垂，给患者带来巨大的痛苦和不便。那么，当痔疮脱出时，我们应该如何使其缩回？

痔疮脱出可以通过手法复位。通过适当揉捏脱垂部分，使其重新进入肛门，以防止脱垂后出现水肿和血栓形成，以及嵌顿引起的感染。对于症状较轻的痔疮，它在排便时会从肛门脱出，排便后会自动回位。然而，如果脱垂的痔疮在较长时间内未能及时回位，导致脱垂组织逐渐肿胀扩大，并伴有剧烈疼痛，这可能意味着发生了嵌顿。此时，患者应采用充分润滑的姿势，缓慢而轻柔地将痔疮推回肛门，切勿使用过度的力量。

如果手法复位不成功，也可以在温水坐浴时用手轻轻地将痔疮向上推。此时，肛门相对放松，有利于脱垂部分的复位。如果仍然无法成功，可以考虑手术治疗。痔疮脱垂后，还可以通过中药坐浴和熏蒸来放松肛门周围的肌肉，促进脱垂部分的回纳。一旦痔疮出现症状，仍然有必要尽快进行药物治疗。当药物治疗效果不理想时，也可以考虑手术治疗。

在日常生活中，要养成规律的饮食习惯，避免食用辛辣和刺激性食物，更不要暴饮暴食，同时要避免熬夜。希望这些信息能对您有所帮助。