李奇蕊
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月经期间剧烈运动会怎样？
发布时间：2023-09-01
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我完全走样了。我每天都在拼命减肥。我每天至少要锻炼三个小时。当我来月经的时候，我不想阻止自己。经期剧烈运动怎么样？女性经期做什么样的事情肯定会伤害卵巢？
你好，经期剧烈运动容易引起不稳定出血，可能导致内分泌紊乱。建议你以后需要做仔细的检测，确定具体问题，再用药物修复调理。你需要注意饮食的合理性，调整心态，养成良好的习惯，定期做检测，这样才能健康。
经期剧烈运动容易引起痛经，对子宫有一定的伤害。建议经期不要做剧烈运动，要注意休息。可以服用一些益母草颗粒或者红糖水。同时，也要注意保暖，保证充足的膳食营养摄入。月经后最好运动减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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