我国古代将一年分为二十四个节气，而处暑是其中第十四个。那么，处暑前是哪个节气呢？如果你不清楚，那就请继续阅读。

一、处暑前是哪个节气

在二十四节气中，处暑排在第十四位，而它的前一个节气是立秋，即第十三个节气。

立秋标志着秋季的开始，太阳位置在黄经135°，通常出现在每年的公历8月7日或8日。秋季从立秋开始，一直持续到立冬结束。立秋意味着白天阳光逐渐减弱，天气开始渐渐凉爽。

然而，立秋并不代表高温立刻结束，因为它仍处于暑热时段。要等到秋季的第二个节气，也就是处暑，才算真正摆脱酷暑。在初秋期间，天气仍然会相当炎热。俗语有云：“热在三伏”，意味着在秋季的第一个伏天，也就是立秋之后，仍会有至少一个酷热的伏天。

二、处暑适合食什么

1、胡萝卜

秋季气候干燥，而胡萝卜味道鲜美，性质温和，有清热解毒、滋养脾胃的作用。多吃胡萝卜可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤红润，有助于胃肠通畅。此外，空腹喝胡萝卜汁也可以清除毛孔污垢并调节体温。

2、南瓜

南瓜有润肺益气、化痰排脓、止咳化痰的功效，因此在秋季可以适量食用。但不宜过量，以免对胃肠道造成过大压力。

3、银耳

处暑是气温转凉的时节，适宜多食用润肺止咳、滋润身体的食物。银耳具有这些功效，适量食用对身体健康有益。

4、玉米

处暑时正是玉米丰收的季节，而玉米中的赖氨酸是人体必需的氨基酸，因此在处暑期间适宜食用玉米。

关于处暑前是哪个节气以及处暑期适合食用的食物，我们就介绍到这里。希望这些信息能对您有所帮助，祝愿您生活愉快、身体健康。