怀孕是女性正常的生理过程之一。在怀孕期间，最明显的变化是孕妇的腹部逐渐扩大。除了这个显著的变化，怀孕还会引发许多其他身体反应，其中一些反应可能会让孕妇感到困扰。那么孕早期的恶心是从多少天开始的呢？

恶心症状通常在怀孕大约6周左右开始出现。在正常情况下，妊娠6周左右，孕妇可能会出现恶心、呕吐、干呕、嗜睡和尿频等症状。并非所有孕妇都会出现明显的早孕反应，但通常在怀孕8周左右，这些反应会达到高峰，甚至可能让孕妇感到难以忍受。如果出现严重呕吐症状，可能属于病理状态，被称为妊娠剧吐，这时需要通过维生素补充和补液来有效缓解。如果症状得到缓解，早孕反应通常会在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。在这段时间内，定期进行检查，以了解胚胎发育的具体情况。

如果你怀疑自己怀孕了，建议去医院进行确认。如果你计划怀孕，医生通常会建议开始服用叶酸，以预防神经管缺陷。在怀孕40天后，可以进行B超检查，如果被诊断为宫内早孕，可以选择终止妊娠。在怀孕期间，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

对孕妇建议不要进行剧烈运动，保持足够的水分摄入。增加酸性食物的摄入，例如葡萄、橙子、葡萄柚和苹果，有助于增加食欲并补充维生素。希望这些信息对您有所帮助。