胳膊和腿上出现黑点的原因可能是皮肤清洁不当、毛发苔藓或黑色素痣等。建议咨询医生以确定导致症状的具体原因。

1、不当的皮肤清洁：

如果平时没有充分清洁皮肤，毛孔可能会堵塞，从而导致胳膊和腿上出现黑点的情况。

2、毛发苔藓：

毛发苔藓可能受遗传因素、缺乏维生素、甲状腺功能异常、皮炎或正在接受糖皮质激素治疗等因素的影响。这些因素有可能导致皮肤粗糙、色素沉着以及胳膊和腿上出现黑点等症状。

3、黑色素痣：

黑色素痣的形成通常与长时间暴露于紫外线、缺乏防晒意识、遗传因素或基因突变有关。这些因素可能导致皮肤黑素细胞功能缺陷或黑色素合成异常，进而形成黑色素痣。黑色素痣可能出现在胳膊、腿部或面部，特别是唇部、眼睑以及口腔黏膜交界处等区域。

为了明确导致症状的具体原因，建议前往医院就诊。