三度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：医生可能会给您开一些口服或局部使用的药物，如抗生素、消炎药、止痛药等。

2. 手术治疗：对于严重的病情，可能需要手术切除宫颈或其他组织。

3. 保守治疗：这种治疗方法包括保持卫生、避免性行为等措施，可以帮助减轻症状和促进康复。

4. 放松疗法：通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解疼痛和不适感。

5. 中医治疗：中医师可以根据病情辨证施治，通过调节身体气血运行来缓解症状。

请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案应该由专业医生根据您的具体情况制定。同时，还需要注意个人卫生和饮食习惯等因素，避免刺激和诱发糜烂加重。