纯牛奶富含高蛋白和丰富营养，对人体有显著益处。然而，当感冒时是否适宜饮用纯牛奶呢？让我们深入了解一下。

感冒期间是可以喝纯牛奶的，但需注意控制摄入量和选择喝牛奶的时间。感冒，即“伤风”，是常见的急性上呼吸道感染，涉及鼻腔和咽喉。感冒会导致身体大量营养流失，而纯牛奶的摄入可以有效补充这些所需营养。牛奶富含蛋白质等营养物质，对身体康复有积极作用。然而，需要留意纯牛奶中的无机盐和蛋白质易与药物发生反应，因此在服药期间最好避免饮用。

除了纯牛奶，感冒期间还有其他值得考虑的食物：

1. **蜂蜜：** 富含抗氧化剂，有助于对抗感冒引起的感染，同时其黏稠的特性可促进唾液分泌，有助于化痰和润滑呼吸道。

2. **黑豆水：** 黑豆具有治疗咳嗽的神奇效果，特别适用于感冒引起的咳嗽。将黑豆蒸熟后饮用其汁液，可有效缓解咳嗽。

3. **胡萝卜：** 富含维生素A，有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒以及保护视力的功能。

因此，在感冒期间，适量摄入这些食物有助于维持身体健康和促进康复。