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母艳蕾
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知识库 运动心率173次/分正常吗
运动心率173次/分正常吗
发布时间:2023-10-25
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运动心率173次/分是否正常,需要根据具体情况来判断,可能属于正常范围,也可能属于异常情况。以下是详细分析:

1、正常情况

在正常情况下,人体的心率通常在60至100次/分之间。运动会导致心率上升,一般在100至150次/分之间,特别是年轻人可能会达到160至200次/分。只要在运动过后,心率能够在适当的时间内恢复,并且没有不适症状,这种情况通常是属于正常范围的,不必过于担忧。

2、不正常的情况

对于年龄在60岁左右的人群,运动后的心率应该控制在130次/分以下。如果心率在运动后达到173次/分,通常是不正常的情况,这样的心率会导致心脏负荷加重,对身体健康有不良影响。此外,如果心率在运动后一直无法降下来,也属于不正常,可能是由心脏疾病引起的。

针对这种情况,建议患者平时要密切关注心率的情况,一旦出现异常情况,应该及时就医进行检查,并接受及时的治疗。心率的异常可能是身体发出的警示信号,不能忽视其重要性。

为了维持健康,定期进行身体健康检查也是非常有益的,这有助于及早发现潜在的问题并采取适当的措施。同时,合理规划运动强度和频率,避免过度运动,对于保持心脏健康也有着重要作用。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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