如果您的鼻咽癌放疗后出现了耳闷，建议您尽快咨询专业医生进行检查和治疗。这种情况可能是由于放疗过程中引起的一些并发症，例如耳部感染、神经受损等。

医生会对您进行全面的身体检查，包括听力测试和头部CT扫描等，以确定是否存在耳朵问题。根据检查结果，医生可能会建议您进行一些治疗，例如抗生素、抗炎药物、注射药物等。

此外，您还可以采取一些自我护理措施来缓解耳闷的症状，例如保持耳朵干燥、避免过度用力擤鼻子等。但是请注意，这些措施只是缓解症状的方法，不能治愈疾病本身。

总之，建议您及时就医并遵循医生的治疗方案。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体康复。