头发的脱落一般是因为身体原因，但是有些时候也会因为一些物理性的原因而造成头发的脱落，比如说女性长期扎头发，梳固定的发型也会造成头发的物理性脱落，这也叫机械性脱发。

所谓机械性秃发就是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性物理性脱发。

我们的头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，像京剧演员及女运动员，为演出和比赛，常把头发往后拉，并用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。

研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在机械性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。

拉头发的确会对头发和头皮造成双重损伤。拿离子烫来说，由于直发剂不仅会破坏头发内层的蛋白质结构，还可能粘附在头皮上，损伤头皮及其皮下组织结构。

有人认为，用直发夹板自己拉直头发可能就不会出现以上问题。的确，直头夹板如果使用正确的话一般不会伤及头皮，但它还是会损伤发质。因此，让头发自然生长最好，尽量别做离子烫。”

梳辫子时扎得过紧也可能导致脱发。对此，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。

总之，头发本身是十分脆弱的，需要我们在生活中多加注意，一些良好的生活习惯都能够保持头发健康，所以我们应该在日常生活中对头发多加保护，这样才能避免更多头发问题的出现!