何峰
3582
所有文章
55
查看次数
1
昨日次数
孕妇超重怎样减肥？
发布时间：2023-09-14
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕妇超重怎么减肥？
如果你需要了解孕妇体重偏高的情况，那么你肯定需要通过生活习惯来减肥。在这个特定的月份里，你需要注意的是饮食。不要吃过分油腻的食物，平时可以适当走动，但不要太暴力，以免这个胎头过早落下造成压迫损伤。
可以控制饮食，多吃蔬菜，少吃水果，少吃主食，多吃粗纤维食物，少吃饭，饭后适当运动。孕期增重有严格的标准。按时做孕检，孕检的时候会一直测体重。只要不是长得太多，都可以在正常的生长范围内。你不需要减肥。怀孕的时候可以多补充钙和铁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
