当人们遇到经络阻塞和气血瘀滞等健康问题时，通常伴随着腰酸背痛和关节肿痛等不适症状。在这种情况下，需要采取一些中药治疗方法来疏通经络。以下是一些具有通经络功效的中药：

1. 牛膝：牛膝是一种性平、味苦的中药，主要用于散瘀血、消痈肿和通经络。它通常用于治疗腰膝酸痛、筋骨无力和血滞经闭等疾病，有助于改善经络不畅，并缓解女性产后的血瘀腹痛等症状。

2. 红花：红花是一种极具活血化瘀作用的中药，可以止痛、消炎和疏通经络。它有助于消除气血瘀滞和经络不通引起的不适反应，并改善心脏健康，减少高血压和心脑血管疾病的风险。

3. 川芎：川芎是一种中药植物，具有活血行气和祛风止痛的功效。它可用于治疗因瘀血阻滞引起的多种疾病，也有助于缓解头痛和风湿痹痛等问题。

4. 桂枝：桂枝是一种性温、味辛甘的中药，可用于发汗解表、温通经脉和通阳化气。它尤其适用于治疗寒湿痹痛和经闭腹痛，也可处理因水湿停滞引起的痰饮喘咳。与芍药等中草药搭配使用时，桂枝还具有协调营卫的作用。

5. 桑枝：桑枝味苦，性平，能够祛风湿、通经络和促进关节健康。对于风湿痹痛和四肢痉挛等疾病，可以选择含有桑枝成分的中药方剂进行治疗。

6. 忍冬藤：忍冬藤对清热解毒和疏风通络有显著效果，可用于归肺、胃经。它在治疗热毒血痢和风湿热痹症方面表现出良好的疗效。