左肩胛骨疼可能有多种原因，以下是一些常见的情况：

1. 肩周炎：肩周炎是肩部疼痛的常见原因之一。这种病症通常由于肌肉、韧带或软组织受损引起，导致肩膀疼痛和僵硬。

2. 滑膜炎：滑膜炎是指滑囊受到炎症或损伤所引起的疾病。这种病症通常会导致肩部疼痛和肿胀。

3. 肩袖损伤：肩袖损伤是指肩关节附近的肌腱、韧带或血管受到损伤所引起的疾病。这种病症通常会导致肩膀疼痛和僵硬。

4. 其他疾病：还有一些其他的疾病也可能导致左肩胛骨疼痛，如淋巴结炎、胸膜炎等。

如果您感觉左肩胛骨疼痛严重，建议您尽快就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的姿势和休息，避免过度使用肩部肌肉，有助于缓解疼痛。