许多人可能经历过手心和脚心发热的情况，但却不清楚原因，这通常是由于对健康知识的了解不足所导致的。虽然手心和脚心感觉热乎乎的，但实际上并没有发烧。接下来，我们将探讨一下手心脚心发热的原因。

手心脚心发热可能的原因：

1. 肾虚：中医角度认为，这通常是肾虚引起的。这种情况可能源于体内阴阳平衡失调，导致内热在手心和脚心部位积聚，引发发热感。

2. 血虚阴亏：这可能是由于身体素质下降、严重疾病、体内发生严重发热、失去调理或阴血耗竭等因素引起的。这可能导致手心脚心潮热、身体消瘦、精神不振、呼吸困难、眼花缭乱、耳鸣、口干等症状。

3. 疳积脾虚：这与不规律的饮食习惯、过量食用零食、吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当有关。这可能导致脾胃功能受损，引发积滞，进而出现发热症状。

对于手心脚心发热的处理：

如果你经历这种情况，应该寻求医生的帮助。医生会根据情况，开具清热祛湿、滋阴补肾的中药来调理。此外，除了药物治疗，良好的护理和健康饮食结构也很重要。

希望这些信息能对你有所帮助。