要自学看懂精液报告单，您可以遵循以下步骤：

1. 了解正常生理性征：首先，您需要了解正常的生理性征，例如阴茎大小、形状、弯曲度等。这些信息可以帮助您更好地理解不同类型的精液报告单。

2. 了解各种生殖器官：精液报告单中包含了许多不同的器官和组织，例如睾丸、前列腺、精囊等。因此，您需要对这些器官有一定的了解，以便更好地理解报告单中的数据。

3. 学习常见疾病：精液报告单中也可能包含一些常见疾病的症状和表现。因此，您需要了解这些疾病的特征和症状，以便更好地理解报告单中的数据。

4. 学习数据分析：精液报告单中包含了许多数据，例如体积、浓度、粘度等。因此，您需要学习如何分析这些数据，以便更好地理解它们。

5. 练习：最后，您需要通过实践来提高自己的技能。您可以找到一些练习材料或者请教其他医生或专业人士来帮助您更好地理解和掌握精液报告单。

总之，自学看懂精液报告单需要耐心和实践。通过不断学习和练习，您可以逐渐掌握这个领域的知识和技能。