田亚丽
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产后瘦身会影响哺乳吗
发布时间：2023-09-01
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产后减肥会影响母乳喂养吗？
产后体重下降会影响母乳喂养。在这个阶段，由于母乳喂养的需要，她们大多在哺乳期需要更多的营养。不能采取节食等瘦身方法。在这个阶段，你需要注意均衡营养，通过增加运动量来帮助促进身体脂肪的消耗，可以达到瘦身的目的。平时也要注意均衡营养，避免营养过剩。
产后瘦身肯定会影响母乳喂养，因为说到瘦身，就必须节食，做大量的有氧运动。而且很多人不运动，只是节食。所以节食肯定会对你的身体营养产生非常重要的影响，会降低奶的营养，影响宝宝的生长发育。所以建议尽量避开这段时间减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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