月经过多有三种类型，血瘀型是其中一种，血瘀型月经过多，表现为经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。治以活血化瘀止血。如下两款药茶能有效的调节月经过多。

菜苔茶：油菜苔120g，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。

止血葡萄茶：红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

当月经来时，除了平时用药茶调理，自身也要注意调节，保持愉悦的心情，注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染。