月经期常出现身体无力、想睡觉等症状，原因有多种。首先是由于身体内激素水平的变化引起，具体分析如下：

1. 激素变化：

在月经期间，雌孕激素会波动变化，对此较为敏感的人容易出现身体无力和想睡觉的情况。这种状况在月经期间是正常的生理表现，无需进行特殊治疗。

2. 感冒：

月经期间，身体本身就处于较弱状态。如果不注意保暖，可能会导致感冒。感冒症状包括流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热，以及感觉乏力和想睡觉。感冒通常是自限性疾病，一般无需特殊治疗，多喝水、休息可以促进康复。如果感冒症状加重，可以遵医嘱使用感冒灵颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊等药物。

3. 贫血：

部分女性月经量较大，在短时间内失血过多，可能导致暂时性贫血，进而引起身体乏力和嗜睡。在饮食上要注意适量增加营养摄入，多食用富含蛋白质的食物如鸡肉、牛肉、牛奶等，也可适当增加富含铁元素的食物如红枣、动物肝脏等。

此外，月经期间的无力和想睡觉也可能与焦虑症、神经官能症等疾病有关，需要及时就医和治疗。