侯杰
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心脑血管病怎样预防呢
发布时间：2023-09-13
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我们村很多人都得了心脑血管疾病，然后对我来说是个不好的征兆，所以从小就要预防，但是不知道从哪里入手，怎么预防心脑血管疾病。
心脑血管疾病的预防主要是预防三高疾病。如果有高血压、高血脂、高血糖，就要预防。心脑血管疾病主要有心肌梗死、脑梗塞和脑出血。多数情况下血压控制正常。遵医嘱口服降压药，同时预防血栓形成。可以口服阿司匹林肠溶片，养成良好的生活习惯。不要喝酒或吃高脂肪食物。
心脑血管疾病需要在日常生活中预防如下:平时注意休息，过度劳动会导致心血管意外。尽可能多运动。肥胖的人容易发生心脑血管意外。建议每年做一次全面体检，了解身体是否有异常现象，如果发现要积极治疗。以上方法有利于预防心脑血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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