对于轻度肌酐升高的情况，如由于摄入过多肉类食物、运动量较大或出血性心力衰竭等原因引起，如果身体没有明显不适，可以适量食用茼蒿。茼蒿是一种常见的蔬菜，富含维生素和膳食纤维等营养成分，适量摄入有助于补充身体所需营养，对健康有益。

然而，对于严重肌酐升高的情况，肾小球滤过率下降，可能表现为少尿、乏力等症状，不建议食用茼蒿。茼蒿含有较高的钾含量，虽然能够提供营养，但会增加肾脏负担，加重现有不适症状，对个人健康产生不良影响。

同时，应避免过多摄入腌肉、腌菜等食物。如果出现不适症状，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。