奶瓶龋是一种常见的口腔疾病，通常发生在婴幼儿的乳牙阶段。以下是预防奶瓶龋的几个方法：

1. 定期更换奶瓶和奶嘴：每天都要更换奶瓶和奶嘴，确保它们干净卫生。

2. 使用正确的清洁剂：使用专门为婴幼儿设计的清洁剂，并按照说明进行清洗。

3. 不要挤压奶嘴：在哺乳期间，应该避免对婴幼儿挤压乳头，以免引起口腔炎症等问题。

4. 饮食健康：给宝宝提供多种营养丰富的食物，包括水果、蔬菜、谷物等。

5. 定期去牙医检查：定期带宝宝去牙医检查，以便及早发现和治疗任何口腔问题。

总之，预防奶瓶龋需要家长们从多个方面入手，注意卫生习惯和孩子的口腔健康。