何峰
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孕妇可以喝咖啡吗
发布时间:2023-10-14
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孕妇应避免咖啡摄入。咖啡主要含有咖啡因和可乐碱等生物碱成分,这些物质都是中枢神经兴奋剂。孕妇摄入过多咖啡因会刺激中枢神经系统,导致心跳加快、血压升高、头晕和恶心等不适症状。此外,高咖啡因摄入可能对胎儿的大脑、心脏和肝脏等重要器官发育产生影响。咖啡因还可能对胎儿的DNA造成损伤,增加患白血病等常见儿童癌症的风险。咖啡因对胎儿的影响取决于摄入剂量,因此建议孕妇尽量少喝咖啡。
此外,在哺乳期间,妇女可以偶尔饮用咖啡,但不能过量。大量咖啡因会进入母乳,对婴儿造成潜在危害。一天饮用1-2杯咖啡对于哺乳妈妈和婴儿来说相对安全,因为咖啡因只以极少量进入母乳,基本不会对乳汁产生显著影响。
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