视力的恢复需要定期检查。对于近视1000度以下的患者，可以考虑飞秒激光手术治疗。此外，恢复视力还需要我们在平时合理用眼并注意眼睛的护理。最好选择适合自己度数的近视眼镜，并减少电子产品使用时间和熬夜。饮食上可以多摄入一些明目的食物。需要注意的是，眼部手术通常在18岁及以上的人群中进行。

以下是一些恢复视力的方法：

1. 定期检查法：将视力表安装在墙面，高度为1.1-1.5米，与地面2.5米远处画一条线。根据检查结果，选择与实际度数相对应的验光镜片插在试镜架上，让人站在已标注线条处进行测试。

2. 辅助手段治疗：可以采取眼保健操等方法改善近视眼的现象，给眼睛提供暂时的休息。

3. 养成良好的用眼习惯：即使出现近视，也不要放弃注意正确的用眼方法，按时休息，避免过度用眼。每天保持充足的睡眠，一般来说每天休息8小时最佳，中午有时间可以午睡一会，对改善近视也有帮助。

4. 选择适宜的用眼环境：注意在光线良好的环境下生活和用眼，避免在过强或过弱的光线环境下看书。在家或办公室时，要注意选择合适的灯光，避免太亮或太刺眼的灯光。

5. 针灸治疗：针灸疗法是有效的近视治疗方法之一，已被广泛应用。其中梅花针叩刺和耳穴压豆是常用的方法，简单易行。有报告显示，在扎刺传统穴位，如翳明穴，治疗173只眼的总有效率高达91.9%，几乎所有患者的视力都有不同程度的改善。

6. 光闪训练法：可以使用多功能视力训练仪，在双手平握放在眼睛上的姿势下，注视里面三色光有规律的闪烁。该方法利用红、绿、黄三色光点目标及其特定的闪动时间与韵律，模拟远近运动的目标，引导眼球按控制的轨迹运动，以协调锻炼视锥细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌等。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。