可以适量食用黑米粉。黑米粉含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物和B族维生素等。对于糖尿病患者来说，黑米粉有一些好处。它的糖含量相对较低，同时富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及钙、铁、磷等微量元素。适量食用黑米粉可以提供日常所需的营养，有助于滋阴补肾、暖胃。

然而，糖尿病患者需要注意控制食用量，避免过量摄入。虽然黑米粉含糖量较低，但其中的营养物质在身体内可能会转化为糖分。过量摄入可能导致血糖升高，加重病情，不利于疾病的控制和恢复。

因此，对于糖尿病患者来说，饮食的多样化很重要。在保持食量平衡的基础上，适量食用一碗黑米粥是一个不错的选择，每周两三次即可。此外，饮食还应以谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果为主，以获得均衡的营养。

需要注意的是，糖尿病患者的饮食方案应根据个人情况制定，最好在医生或专业营养师的指导下进行。这样可以确保食物的摄入量和类型适合患者的健康状况，有利于疾病管理和控制。

希望这些信息能对您有所帮助！