梨子

梨子被广泛赞誉为一种具有多种医疗功效的水果。它有助于清心润肺、促进大肠小肠健康、减轻咳嗽和痰的不适、缓解喉咙不适、舒缓烦躁和解渴、改善干燥和缓解风症状，甚至有助于解酒和解毒。因此，市场上许多止咳药物都采用梨子作为主要成分。

柚子

中医学认为柚子果肉性质寒凉，味道兼具甘甜和酸涩，因而被视为一种有着止咳平喘、清热化痰、增进脾胃健康、缓解酒后不适的药食两用的水果。此外，柚子还具有助于健胃、润肺、补血、清肠和促进肠道健康等多重功效，可以加速伤口愈合，并在败血症等疾病的辅助治疗中发挥积极作用。

枇杷

枇杷的味道既甘甜又稍带酸味，性质平和，因此被认为具有润肺止咳、解渴和促进胃肠健康、促使尿液排出、清热的功效。枇杷常用于治疗肺痿引发的咳嗽、胸闷以及痰液过多的情况。

苹果

苹果被誉为一种多功能的水果，味道甘甜，性质凉爽，有助于生津止渴、清热解烦、促进胃肠健康、润肺安心以及解决肠道问题。此外，苹果还有降低胆固醇、预防动脉硬化、抗癌和抗疲劳的作用，同时有助于排除体内多余的钠元素。

胡萝卜

胡萝卜既可以当水果食用，也可以作为蔬菜使用。在中医理论中，胡萝卜味道甘甜，性质温和，被视为一种有助于滋养血液、排毒、促进脾胃健康的有效解毒食物。对于咳嗽和痰液问题，最好将胡萝卜切碎后蜜煎并细细咀嚼。而对于喉咙炎症、扁桃体炎、声音嘶哑和失音等情况，可以将胡萝卜捣碎，与姜汁一同服用以缓解症状。