王翠玲
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怀孕初期可以剧烈运动吗？
发布时间：2023-09-01
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老婆现在怀孕一个多月了。她是一名舞蹈演员，非常想跳舞。怀孕初期可以剧烈运动吗？
怀孕初期，胎儿的生长发育很不稳定。这个时候是不可能从事重体力劳动的，比如跳舞。怀孕初期要卧床休息，多注意保暖。如果经常从事重体力活动，很容易造成胎儿流产。孕早期要注意营养和叶酸的补充。
怀孕初期不能做剧烈运动，剧烈运动容易导致流产。建议大家多注意休息，不要熬夜，作息规律，适量运动，加强营养，忌食辛辣生冷食物，多吃富含蛋白质的食物，放松心情，按时做好产检，怀孕前三个月补充叶酸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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