孕妇的记忆力减退是一种正常的生理现象，可能是由于体内激素变化或者暂时性脑功能下降所引起。大多数情况下，这种减退并不严重。然而，如果孕妇对此感到焦虑或烦躁失眠，也会导致记忆力下降。

对于孕妇记忆力下降的处理方法，如果出现这种情况，建议患者尽早就医以确定原因。如果是因为怀孕导致夜间休息不佳和睡眠质量下降所致，患者应调整自己的睡眠规律。可以尝试进行失眠认知行为治疗，通过改善睡眠质量来提高记忆力。

对于那些过度紧张和焦虑的孕妇，调整情绪是很重要的。他们应保持平和的心态，避免过度焦虑。此外，通过加强记忆力的训练也可以改善记忆力减退的症状。例如，孕妇可以增加摄入富含优质蛋白的食物。

此外，孕期女性由于体内激素水平的变化，记忆力可能会下降。激素的作用还会导致睡眠质量下降和注意力分散。因此，相对于正常人来说，孕妇需要更多的睡眠是正常的。丈夫应尽量陪伴孕妇，并注意调节饮食，避免过度进食和过度劳累，适当进行合理的运动等。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。