缺铁性贫血的调理方法，除了药物疗法，还需特别关注生活方式和饮食。对于患有严重缺铁性贫血的患者，需要充分休息，避免过度运动，并保持均衡饮食，不挑食，以维持身体的健康。

饮食调理的关键在于增加摄入富含铁元素的食物，如鸭血和富含铁的蔬菜，如菠菜。然而，应明确饮食调理只是治疗的辅助手段，关键在于药物治疗。

药物治疗方面，口服铁剂是常见的选择，例如琥珀酸亚铁等。如果出现缺铁性贫血的症状，应尽早咨询医生，除药物治疗外，也需要明确疾病的根本原因，以有针对性地治疗。