如果宝宝感冒鼻塞，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 让宝宝多喝水，保持身体水分充足。

2. 给宝宝多休息，避免过度劳累。

3. 给宝宝用温水清洗鼻腔，可以使用温盐水或者生理盐水进行冲洗。

4. 给宝宝用热敷或者冷敷来缓解鼻塞症状。

5. 如果情况严重，可以考虑使用药物治疗，例如止咳糖浆、退烧药等。

需要注意的是，对于小孩子来说，这些措施并不能完全治愈感冒鼻塞的问题。因此，在家中应该尽量避免使用化学物品进行清洁和消毒，保持室内空气流通。同时也要注意观察宝宝的病情变化，及时就医处理。