最近天气日益炎热，高温让很多人纷纷抱怨食欲不振，即便看着美食也难以下咽，这真是一种折磨。食欲不振若持续下去，可能会影响营养吸收，因此现在正是时候让养胃汤来拯救你了！今天，我将向大家推荐几款养胃汤品，帮助您滋养胃部，开启食欲之门。现在就一起来看看吧！

1. 排骨豆芽汤

材料：新鲜排骨、黄豆芽、葱姜、料酒、盐。

做法：

1. 将排骨切成小块，然后用水焯一下，清洗干净。

2. 将葱切段，生姜切薄片。将黄豆芽洗净后与准备好的排骨一同放入锅中，加入适量清水和生姜片，用大火烧开，然后转小火慢炖。

3. 大约一个小时后，排骨会变得烂熟，取出姜片丢弃，加入少量盐和料酒调味，最后撒入一些葱花提味。

2. 八宝鸡汤

材料：一只母鸡、猪肉250克、猪杂骨250克、党参5克、茯苓5克、炒白术5克、炙干草2.5克、熟地黄7.5克、白芍5克、当归7.5克、川贝3克、葱、生姜、料酒、味精、精盐适量。

做法：

1. 将八种中药放入洁净的纱布内，包好。

2. 将母鸡宰杀后去毛和内脏，洗净。将猪肉洗净，杂骨捶破。生姜拍破，葱切成节。

3. 将鸡、猪肉、药袋、杂骨放入锅中，加适量水，先用武火烧开，打去浮沫，加入葱、生姜、料酒，然后改用文火煨炖至熟烂。取出药袋不用，捞出鸡、猪肉放入另一锅内，滗入肉汤，加少许精盐、味精烧沸即可。

3. 番茄疙瘩汤

材料：番茄半个（约30g），鸡蛋1枚，面粉50g，芝麻香油3ml，盐1g，油10ml。

做法：

1. 将面粉放入大碗中，加入适量的水，用筷子搅拌成小疙瘩，备用。

2. 将番茄洗净，切成小丁。将鸡蛋打散，待用。

3. 中火烧热锅中的油，放入番茄块翻炒片刻，加入200ml水煮开，转小火，放入小疙瘩煮熟，倒入蛋液再次烧开，离火，加入盐和芝麻香油调味，即可。

以上三款汤品都是夏季养胃的上佳选择，对保持健康非常有益。所以，尽量多喝养胃汤，让我们的胃部得到呵护吧！